{"id":25091,"date":"2025-01-10T17:15:39","date_gmt":"2025-01-10T16:15:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.heirsholdings.com\/?p=25091"},"modified":"2026-03-25T13:22:34","modified_gmt":"2026-03-25T12:22:34","slug":"dr-awele-elumelu-continua-a-inspirar-maratonas-e-marcos-historicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heirsholdings.com\/pt\/dr-awele-elumelu-continues-to-inspire-marathons-and-milestones\/","title":{"rendered":"O Dr. Awele Elumelu continua a inspirar: Maratonas e marcos hist\u00f3ricos"},"content":{"rendered":"<p>A Dra. Awele Elumelu cruzou a linha de chegada da Maratona de Berlim, a sua quinta conquista da extenuante corrida de 42,195 quil\u00f3metros. Com esta conquista, ela conseguiu muito mais do que outra medalha - ela encarnou o esp\u00edrito ilimitado de resili\u00eancia, vida saud\u00e1vel e ambi\u00e7\u00e3o, tendo anteriormente conquistado grandes maratonas em Nova Iorque, Manchester, Chicago e Londres.<\/p>\n<p>Como m\u00e9dica dedicada, empres\u00e1ria, minha incr\u00edvel esposa e m\u00e3e dos meus filhos, Awele n\u00e3o se limita a correr maratonas, ela deixa um legado de bem-estar, equil\u00edbrio mental e determina\u00e7\u00e3o a cada passo. O seu percurso \u00e9 um percurso de perseveran\u00e7a, disciplina, estrat\u00e9gia e resist\u00eancia; um percurso que atravessa todos os aspectos da vida.<\/p>\n<p>Ler o artigo completo sobre as suas maratonas e marcos <a href=\"https:\/\/www.thecapital.ng\/awele-elumelus\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqui<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A Dra. Awele Elumelu cruzou a linha de chegada da Maratona de Berlim, a sua quinta conquista da extenuante corrida de 42,195 quil\u00f3metros. Com esta conquista, ela conseguiu muito mais do que outra medalha - ela encarnou o esp\u00edrito ilimitado de resili\u00eancia, vida saud\u00e1vel e ambi\u00e7\u00e3o, tendo anteriormente conquistado grandes maratonas em Nova Iorque, Manchester, Chicago e Londres.<\/p>","protected":false},"author":12,"featured_media":25092,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"cybocfi_hide_featured_image":"","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-25091","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.heirsholdings.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25091","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.heirsholdings.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.heirsholdings.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heirsholdings.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heirsholdings.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25091"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.heirsholdings.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25091\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25110,"href":"https:\/\/www.heirsholdings.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25091\/revisions\/25110"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heirsholdings.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25092"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.heirsholdings.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25091"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heirsholdings.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25091"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.heirsholdings.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}